Из Telegram
Лекция-разбор «Анатомия паники и ложных тревог»
На открытой лекции проекта Light Mind разберут, как устроена биология страха, почему возникают панические атаки и как вернуть спокойствие.
В программе — аварийные протоколы, техники самопомощи без таблеток, личный опыт преодоления соматической паники и механика фобий.
Ведущая — Ольга Лайт, психолог и кризисный терапевт с опытом практики более 20 лет.
Чай и кофе включены. Контакт для связи и брони: +995551180236, Ольга.
Предстоящие события
Тур по горной Аджарии — сбт, окт 3 · 09:00
Фем-посиделки на тему «Отношения с собой» — сбт, окт 3 · 18:00
Благотворительная йога 🧘🏻♀️💕 — вск, окт 4 · 12:00
Прошедшее событие
Событие завершилось
Событие завершилось 23 сентября 2026. Посмотрите актуальные события и выберите новый план.