Хатха-йога + Ароматерапия

Это гармоничный баланс нагрузки и глубокого восстановления, усиленный эфирными маслами.

Практика, которая работает сразу на двух уровнях: физическом и эмоциональном.

Почему это работает? Обоняние напрямую связано с зонами мозга, отвечающими за эмоции и нервную систему.

На занятии ароматы становятся проводником: они помогают глубже чувствовать ощущения, легче удерживать концентрацию и быстрее отпускать стресс.

В программе:
— Плавный прогрев и динамичные последовательности для тонуса мышц.
— Дыхательные практики и фокусировка внимания.
— Специально подобранные аромамасла для каждого этапа класса.
— Финальное погружение в полное расслабление и отдых.

Идеальный выбор, если хочется и поработать с телом, и переработать нервную систему.

Подходит для всех.