ჰათა-იოგა + არომათერაპია

ეს არის ჰარმონიული დატვირთვისა და ღრმა აღდგენის ბალანსი, გაძლიერებული ეთერზეთებით.

პრაქტიკა, რომელიც მუშაობს ერთდროულად ორ დონეზე: ფიზიკურ და ემოციურ.

რატომ მუშაობს ეს? სუნის შეგრძნება პირდაპირ უკავშირდება ტვინის იმ ზონებს, რომლებიც ემოციებსა და ნერვულ სისტემას აკონტროლებენ.

სესიის დროს სურნელები ხდება გზამკვლევი: ისინი ეხმარებიან უფრო ღრმად გრძნობაში, კონცენტრაციის შენარჩუნებაში და სტრესის სწრაფად მოშორებაში.

პროგრამაში:
— ნაზი გახურება და დინამიური სერიები კუნთების ტონუსისთვის.
— სუნთქვის პრაქტიკები და ყურადღების ფოკუსირება.
— სპეციალურად შერჩეული არომათერაპიული ზეთები კლასის თითოეულ ეტაპზე.
— საბოლოო სრული დასვენება და რელაქსაცია.

იდეალური არჩევანი, თუ გსურთ როგორც სხეულზე მუშაობა, ასევე ნერვული სისტემის დამუშავება.

მოერგება ყველას.