Открытая спортивная тренировка в парке Вера

Программа тренировки:
• пробежка по парку
• небольшая разминка
• тренировка на основе группы мышц
• восстановление

О проекте:
Цель проекта - вовлечь как можно больше людей в спорт "Для себя", помочь сделать первый шаг к началу тренировок и правильного питания. В рамках проекта планируется один-два раза в неделю проводить спортивные мероприятия - открытые тренировки, игры и соревнования.

Также мы познакомим вас с интересными спортсменами Тбилиси, которые поделятся секретами своего успеха, а также проведут для нас открытые тренировки.

Продолжительность ~ 1-1,5 ч.
Возраст от 5 до 15 чел.
Приходите в спортивной форме, удобной обуви, возьмите питьё.

Парк Вера, встречаемся у тренажеров (ссылка в Google Maps).