POLESTAR PILATES

POLESTAR PILATES — это международная методика, основанная на знаниях анатомии, биомеханики и принципах осознанного движения.

Занятие откроет для себя современный подход к движению и здоровью!

На занятиях вы укрепите глубокие мышцы и мышцы кора, улучшите осанку и координацию, повысите гибкость и подвижность, снимете мышечное напряжение, научитесь двигаться свободно, легко и без боли.

Расписание:
Вторник, Четверг — 19:00–20:00
Среда, Пятница — 16:00–17:00

Адрес: AURA Space

Подробности и запись по телефону. Начните уже сегодня!