POLESTAR PILATES

POLESTAR PILATES არის საერთაშორისო მეთოდიკა, რომელიც დაფუძნებულია ანატომიის, ბიომექანიკის და ცნობიერ მოძრაობის პრინციპებზე.

ვარჯიში გაგაცნობთ თანამედროვე მიდგომას მოძრაობასა და ჯანმრთელობასთან!

ვარჯიშებზე გაამაგრებთ ღრმა და კორპუსის კუნთებს, გააუმჯობესებთ პოზას და კოორდინაციას, გაზრდით მოქნილობას და მოძრაობას, მოიხსნით კუნთების დაძაბულობას და ისწავლით თავისუფლად, მარტივად და ტკივილის გარეშე მოძრაობას.

გრაფიკი:
სამშაბათი, ხუთშაბათი — 19:00–20:00
ოთხშაბათი, პარასკევი — 16:00–17:00

მისამართი: AURA Space

დეტალები და რეგისტრაცია ტელეფონით. დაიწყეთ უკვე დღეს!