Короткие видео учат вас самоконтролю, заявили психологи

Короткие видео учат вас самоконтролю, заявили психологи.

Исследование на сотнях молодых людей показало, что такой контент «выключает» зоны мозга, отвечающие за дисциплину и самоконтроль.

Причём неважно, нравятся вам эти ролики или нет — рилсы активно бьют по мозгам. Учёные предупреждают, что короткий контент ослабит самоконтроль и в обычной жизни. Вы будете чаще совершать импульсивные действия и ошибаться.

Сегодня без рилсов на ночь 🙅‍♂️