მოკლე ვიდეოები გეხმარებათ თვითკონტროლში, აცხადებენ ფსიქოლოგები

მოკლე ვიდეოები გეხმარებათ თვითკონტროლში, აცხადებენ ფსიქოლოგები.

კვლევა, რომელიც ჩატარდა ასობით ახალგაზრდა ადამიანზე, აჩვენა, რომ ასეთი კონტენტი "გამორთავს" ტვინის იმ ზონებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან დისციპლინასა და თვითკონტროლზე.

მნიშვნელობა არ აქვს, მოგწონთ ეს ვიდეოები თუ არა — რილსები აქტიურად მოქმედებენ ტვინზე. მეცნიერები გაფრთხილებენ, რომ მოკლე კონტენტი დაასუსტებს თვითკონტროლს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. თქვენ უფრო ხშირად ჩაიდენთ იმპულსურ ქმედებებს და შეცდომებს.

დღეს ღამით რილსების გარეშე 🙅‍♂️