Практичный «Шодхан»

Практичный «Шодхан» — динамическая медитация, мощный инструмент для сброса панциря серьезности, скопленного напряжения, ограниений и масок и возвращения в живое, гармоничное состояние.

Мы высвободим энергию, чтобы дышать полной грудью, творить и радоваться!

В программе:
• 16 этапов: многогранная работа с телом (дыхание, движение, звучание)
• Выигрываете всё, что копилось годами и что не было выражено вовремя.
• Вернете себе право проявляться свободно, без масок и ролей.
• Уберете последствия стресса, зажимы и телесные блоки.
• Результат: легкость, природный драйв и роскошь быть собой!