პილატესი პოლსტარი

გიწვევთ პილატესის ვარჯიშზე Polestar Pilates-ის თანამედროვე მიმართულებით, რომელიც დაფუძნებულია ბიომექანიკისა და ცნობიერ მოძრაობის პრინციპებზე.

მეთოდი აერთიანებს ეფექტურ მუშაობას სხეულთან, პოზის გაუმჯობესებას, ძალისა და მოქნილობის განვითარებას, ასევე ნაზ მიდგომას სახსრებსა და ხერხემალთან.

ღრმა კუნთების და სხეულის ცენტრის გამაგრება, პოზის და კოორდინაციის გაუმჯობესება, მოქნილობის განვითარება, რბილი და უსაფრთხო დატვირთვა, შესაფერისი ნებისმიერი მომზადების დონისთვის.

გრაფიკი:
სამშაბათი და ხუთშაბათი 19:00, ოთხშაბათი და პარასკევი 16:00.

სასინჯი ვარჯიში 15 ლარი, პირველი აბონემენტის 20% ფასდაკლება.

ადგილმდებარეობა: AURA Space, სელიმა ხიმშიაშვილი 17.

რეგისტრაცია შესაძლებელია Telegram-ით: @aura_space_batumi

გაიმარჯვე სიამოვნებით და აღმოაჩინე შენი სხეულის ახალი შესაძლებლობები!