Кундалини Йога & Гонг-Медитация
Утренняя практика для восстановления ресурса, снятия уровня стресса и возвращения к внутреннему балансу. Кундалини-йога объединяет движение, дыхание, концентрацию и медитацию.
Практика помогает пробудить жизненную энергию, поддержать нервную систему и повысить ясность.
Гонг-медитация — практика глубокого расслабления через звук и вибрацию. После практики многие отмечают ощущение лёгкости и улучшение качества сна.
Подходит для любого уровня подготовки.
Ведущая: Титаренко Юлия — Jot Premdev Kaur
Место: AURA Space
Бронирование: @aura_space_batumi
https://maps.app.goo.gl/HaReHL5hevRkKFEE9
Предстоящие события
Фем-посиделки на тему «Отношения с собой» — сбт, окт 3 · 18:00
Благотворительная йога 🧘🏻♀️💕 — вск, окт 4 · 12:00
Мюзикл «1984» по роману Дж.Оруэлла — вск, окт 25 · 19:00
Событие завершилось
Событие завершилось 13 сентября 2026. Посмотрите актуальные события и выберите новый план.