Сема — Слушать, Кружиться, Открываться

Продолжительность 2,5 часа.

После первой встречи в Батуми мы продолжаем пространство сема — через музыку, движение и погружение.

Сема — суфийская практика духовного слушания, где музыка, поэзия и движение обращаются к внутреннему центру.

На этом вечере уделим больше времени практике кружения. Исследуем, как найти свою ось, сохранить равновесие, работать с положением рук и стоп, направлять взгляд и входить в состояние неперрывного движения.

В программе:
• Краткое знакомство с традицией сема
• Живая суфийская музыка
• Подробное знакомство с техникой кружения
• Практика оси, равновесия и внимания
• Совместное кружение под живую музыку
• Зикр

Ahmet & Sâfiye — музыканты и практики, исполняющие суфийскую музыку.

Одежда для практики: свободная и удобная. Возьмите носки или специальную обувь для кружения.