Пилатес

Сильное тело начинается не с больших нагрузок, а с качественного движения.

Пилатес помогает укреплять глубокие мышцы, улучшать осанку, баланс, гибкость и контроль над телом.

Здесь важны не скорость и количество повторений, а точность, дыхание и внимание к движению.

Приходите на практику — почувствуйте своё тело по-новому.

Записаться: @Aura_Space_Batumi

Место: AURA Space, Селима Химшиашвили, 17