Telegram-იდან
პილატესი
ძლიერი სხეული იწყება არა დიდი დატვირთვებით, არამედ ხარისხიანი მოძრაობით.
პილატესი ეხმარება ღრმა კუნთების გამაგრებას, პოზის, ბალანსის, მოქნილობისა და სხეულის კონტროლის გაუმჯობესებას.
აქ მნიშვნელოვანია არა სიჩქარე და განმეორებების რაოდენობა, არამედ სიზუსტე, სუნთქვა და მოძრაობაზე ყურადღება.
მობრძანდით პრაქტიკაზე — იგრძნეთ თქვენი სხეული ახალი თვალით.
რეგისტრაცია: @Aura_Space_Batumi
ადგილი: AURA Space, სელიმა ხიმშიაშვილის 17
მომავალი ღონისძიებები
ფემ-შეხვედრა თემაზე „შესახებ ურთიერთობა საკუთარ თავთან“ — შაბ, ოქტ 3 · 18:00
საბრალო იოგა 🧘🏻♀️💕 — კვი, ოქტ 4 · 12:00
აკროიოგის გაკვეთილები — შაბ, ოქტ 3 · 12:00
დასრულებული ღონისძიება
ღონისძიება დასრულდა
ღონისძიება დასრულდა 25 აგვისტო 2026. მოძებნეთ აქტუალური ღონისძიებები და აირჩიეთ ახალი გეგმა.