Кундалини йога в парке Качиньских

Свежий воздух, земля под ногами, солнечный свет и движение ветра становятся частью практики.

Через дыхание, крию и медитацию создаём пространство, где можно отпустить напряжение, восстановить баланс и наполниться жизненной энергией.

Кундалини-йога — это целостная практика, работающая с телом, умом и внутренним состоянием. Она помогает поддержать нервную и гормональную системы, освобождается от накопленного стресса и повышает ясность, устойчивость и контакт с собой.

Участие: Титаренко Юлия

Запись обязательна

📍Парк Качиньских
📸 instagram: https://www.instagram.com/miraspace.batumi?igsh=bm9yYW96YTgxcno3&utm_source=qr
💬 Telegram: https://t.me/Miraspace_studio

С собой берите коврик, водичку и хорошее настроение.