ჯანმრთელობის გაკვეთილები: ფიზიკური პრაქტიკა „ტაისო“

ყველა 14 წლის და უფროსი ახალგაზრდები და მოზრდილები მიიწვევიან გამძლეობის განვითარებისა და კეთილდღეობის გაუმჯობესების მიზნით!

მოძრაობა, სუნთქვა, ყურადღება – ერთიანია.

ორი ტიპის ვარჯიშის მეშვეობით:

🎎 კონტროლის ჰარმონია – თქვენ აკონტროლებთ აგრესიას, ითვისებთ კეთილშობილური დაცვის პრინციპებს.

გაიუმკლავეთ კონტროლსა და ძალადობას!

🎏 მოძრაობის თავისუფლება – სტრესის შემსუბუქება ტონუსის გამაძლიერებელი გიმნასტიკის შესრულებით.

გაიმეორეთ აღდგენა შფოთვისა და გადატვირთვისგან!

მასწავლებელი დმიტრი ბუდილინი განათლებას იღებდა სანქტ-პეტერბურგის ფიზიკური კულტურის, სპორტისა და ჯანმრთელობის უნივერსიტეტში.

მობრძანდით 27 და 28 ივნისს 15:00 საათზე Dacha – Spring School-ში, გრიბოედოვის ქუჩა 13.