PILATES

Приглашаем на занятие по междунарoдной программе Polestar Pilates — современному направлению пилатеса, основанному на принципах биомеханики и осознанного движения.

Метод сочетает эффективную работу с телом, улучшение осанки, развитие силы и подвижности, а также бережный подход к суставам и позвоночнику.

✨ Укрепление глубоких мышц и центра тела
✨ Улучшение осанки и координации
✨ Развитие гибкости и подвижности
✨ Мягкая и безопасная нагрузка
✨ Подходит для любого уровня подготовки

Расписание:
Вт | Чт 19:00
Ср | Пт 16:00

Пробное занятие 15 GEL

Место: AURA Space

Записаться: @aura_space_batumi

Двигайтесь с удовольствием и откройте новые возможности своего тела! 🍃