Telegram-იდან
ფიზიკური პრაქტიკა „ტაისო“
ყველა 14 წლის და უფროსი ახალგაზრდები და მოზრდილები მიიწვევიან გამძლეობის განვითარებისა და კეთილდღეობის გაუმჯობესებისკენ!
მოძრაობა, სუნთქვა, ყურადღება – ერთიანია.
ორი ტიპის ვარჯიშის მეშვეობით:
🎎 კონტროლის ჰარმონია – თქვენ აკონტროლებთ აგრესიას, ითვისებთ კეთილშობილური დაცვის პრინციპებს. ისწავლეთ კონტროლისა და ძალადობის მართვა!
🎏 მოძრაობის თავისუფლება – სტრესის შემსუბუქება ტონუსის გამაძლიერებელი გიმნასტიკის შესრულებით.
გაიმეორეთ ძალები შფოთვისა და გადატვირთვისგან!
გაგრძელება Pochill-ში