Хатха-йога

Занятие подходит для новичков и опытных практиков. В программе — работа с основными асанами, дыхательные техники и методы расслабления.

Продолжительность — 1,5 часа. При хорошей погоде занятие проходит в парке в старом городе, при дожде — в помещении по адресу Кобаладзе 2.

Запись: @AleksandraStihina