Встреча с психологом из цикла «Психология эмиграции». Тема №2 «Прокрастинация»

В эту среду вторая серия нашего цикла встреч по психологии. Тема вечера — прокрастинация.
Та самая, из-за которой список дел превращается в список пожеланий. Если вы уже не делаетеся «начать с понедельника», «ответить вечером» или «записаться, но чуть позже» — поздравляем, вы идеальный кандидат на эту встречу.

Спикер: Никита Киселёв — психолог, когнитивно-поведенческий терапевт.

Поговорим о том:
- Почему КПТ помогает справляться с прокрастинацией?
- Где проходит граница между ленью и прокрастинацией?
- Как мозг пытается защитить нас от неприятных эмоций — и почему делает только хуже?

Если есть способы перестать откладывать дела без волшебной силы дедлайна?