Хатха-йога и чаепитие

На йоге в это воскресенье уделим внимание балансам стоя. Они отлично включают мышцы-стабилизаторы, тренируют концентрацию, проприоцепцию и снижают стресс.

А после тренировки расслабимся и попьём вкусный чай 1-2 часа.

Наш тренер (и по совместительству наш чайный мастер) - Юлия Жуковская, сертифицированный йога-тренер, имеет большой опыт индивидуальных и групповых тренингов, ведёт йогу в нескольких центрах в Тбилиси.

Предварительная запись обязательна.