Группа психологической поддержки для вынужденных эмигрантов

Группа психологической поддержки для вынужденных эмигрантов — встреча 29 июня.

Оказывается в новой стране и чувствуете усталость, тревогу или растерянность? Приходите на встречу, где можно безопасно поделиться переживаниями, выдохнуть и получить поддержку.

С профессиональным психологом и в кругу людей с похожим опытом мы обсудим:
- как проходить период адаптации;
- что помогает справляться с тревогой и неопределенностью;
- как заботиться о себе и своих эмоциях.

В программе — немного теории, простые техники само-помощи и теплая атмосфера, в которой легко почувствовать себя не одиноким.

29 июня, понедельник, 19:00
Community Center

Регистрация: https://forms.gle/UkoirA6KCnHLfU629

Участие бесплатное. При желании можно сделать пожертвование от 5 лари — средства пойдут на аренду помещения.

Вопросы — ведущей Наталии: https://t.me/natalia_dolinskaia

Ждем вас за поддержкой и спокойствием ❤️