ჩემი შიდა და გარე საყრდენები: ლექცია და სალონის საუბარი

15 სექტემბერს, "მოტივაცია და თვითშეფასება" ლექციების სერიის ფარგლებში, აზროვნების აკადემია მასპინძლობს სალონის საუბარს ფსიქოლოგ და ფსიქოთერაპევტ ნინო ბუაძესთან, ინტეგრა მენტალ ჰელთ ცენტრიდან. ღონისძიება ფოკუსირებულია რესურსებზე, რომლებიც ეხმარებიან ადამიანებს სირთულეების დაძლევაში, გადაწყვეტილებების მიღებასა და თავდაჯერებულობის შენარჩუნებაში. თემები მოიცავს გარე მხარდაჭერას, როგორიცაა ადამიანები, ურთიერთობები და გარემო, რომლებიც უზრუნველყოფენ უსაფრთხოებას, და შიდა მხარდაჭერას, რომელიც აძლიერებს მოქმედებას გაურკვევლობის მიუხედავად. განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა თვითშეფასებას, მოტივაციას და შიდა გამძლეობას შორის კავშირს და პრაქტიკულ გზებს, როგორ განავითაროთ და გაამყაროთ ეს საყრდენები ყოველდღიურად. შეხვედრის მიზანია დაეხმაროს მონაწილეებს საკუთარი რესურსების ამოცნობაში და თავდაჯერებულად პიროვნული ზრდისკენ სწრაფვაში. 2-3 საათიანი სესია წარიმართება ბუფეტით და სასიამოვნო ატმოსფეროთი.