ინი-იოგა
ინდივიდუალური ინი-იოგის გაკვეთილი.
პირველი ვიზიტი 15 ლარი.
იდეალური დასასრული სამუშაო კვირისთვის: რბილი პრაქტიკა, დაბალი განათება და კომფორტული ატმოსფერო, სადაც ფიქრების ხმაური ჩერდება.
რა არის არსი?
• ღრმა მუშაობა სხეულთან: ვმუშაობთ კავშირებზე, სახსრებზე და ღრმა ქსოვილებზე რბილი გაჭიმვებით, პოზების 3–5 წუთით შენარჩუნებით.
• სრული განტვირთვა: კვირის განმავლობაში დაგროვილი სტრესის მოშორება, ფიქრების უწყვეტი ნაკადის შემცირება, ფიზიკური დაძაბულობის გაქრობა.
• საღამოს აღდგენა: პრაქტიკა ეხმარება რბილი მოქნილობის განვითარებაში ძალადობის გარეშე და მსუბუქობის შეგრძნებას.
• ხმოვანი ჩაძირვა: გაკვეთილის ბოლოს ლარისა დაუკრავს თერაპიულ მუსიკალურ ინსტრუმენტებზე, რათა მოგიყვანოთ აბსოლუტურ ჰარმონიაში.
პრაქტიკის შემდეგ გელით სუფთა მაგია: უძრაობის შეგრძნება, თბილ საბანში ნაზად გახვევით და "არ შემაწუხოთ" რეჟიმის ჩართვით 💴🕯
მომავალი ღონისძიებები
Მაღალმთიანი აჭარის ტური — შაბ, ოქტ 3 · 09:00
ფემ-შეხვედრა თემაზე „შესახებ ურთიერთობა საკუთარ თავთან“ — შაბ, ოქტ 3 · 18:00
საბრალო იოგა 🧘🏻♀️💕 — კვი, ოქტ 4 · 12:00
ღონისძიება დასრულდა
ღონისძიება დასრულდა 20 აგვისტო 2026. მოძებნეთ აქტუალური ღონისძიებები და აირჩიეთ ახალი გეგმა.