ნდობის ცეკვა

პრაქტიკა, რომელიც გვიბრუნებს საკუთარ თავს.

ეს თქვენთვისაა, თუ გსურთ:
• გააუმჯობესოთ სხეულის შეგრძნება, მისი საზღვრები და ცენტრი
• გაათავისუფლოთ კონტროლი, ენდოთ პროცესს, რეაგირება მოახდინოთ ცვლილებებზე პანიკის გარეშე
• გადახედოთ ნდობას, ისწავლოთ სხვაზე დაყრდნობა, მისგან მხარდაჭერის ან დახმარების მიღება
• იპოვოთ თქვენი ჩვეული ქცევითი მოდელები - თავის არიდება, ზედმეტი შერწყმა, კონტროლი, დაშორება - და ნაზად შეისწავლოთ სიახლეებთან სიახლოვე
• განავითაროთ ძალა და კოორდინაცია, პარტნიორთან მუშაობა ვარჯიშობს კუნთებსა და ბალანსს

დაწყებისთვის ცეკვის ცოდნა არ არის საჭირო. გვაქვს ძალიან თბილი და მეგობრული გარემო, სადაც უსაფრთხოდ შეგიძლიათ ჩაერთოთ პრაქტიკაში.

ამ ხუთშაბათს, 23 ივლისს, 19:30-დან 21:30-მდე

ბათუმი, გორგილაძის 91, შესვლა ეზოდან, მე-4 სართული, სტუდია Jumping

სპორტული და სუფთა ტანსაცმელი, უჯრედო და ქამრის გარეშე

მონაწილეობის ღირებულება 20 ლარი

კითხვები და რეგისტრაცია @doblena

მოიწვიეთ!