დაბლოკვა, ციფრული გარემო და შფოთვა თანამედროვე ცხოვრებაში

14 ივლისს აზროვნების აკადემია მასპინძლობს სალონის საუბარს ფსიქიატრ დავით ზურაბაშვილთან თემაზე „დაბლოკვა, ციფრული გარემო და შფოთვა თანამედროვე ცხოვრებაში“. თანამედროვე სწრაფად ცვალებად სამყაროში მუდმივი კავშირი და ინფორმაციის გადატვირთვა ხშირად იწვევს ემოციურ და ფსიქოლოგიურ სტრესს. ლექცია განიხილავს, როგორ მოქმედებს ეკრანთან დრო მენტალურ ჯანმრთელობაზე, დაბლოკვისა და შფოთვის ნიშნებს და პრაქტიკულ სტრატეგიებს ამ გამოწვევების მართვისთვის. მონაწილეები გაეცნობიან უახლეს კვლევებს და მიიღებენ რეკომენდაციებს ემოციური სტაბილურობისა და კეთილდღეობის მხარდასაჭერად. ღონისძიება შესაფერისია ყველასთვის, ვისაც აინტერესებს მენტალური ჯანმრთელობა და თანამედროვე ცხოვრების გავლენა. უზრუნველყოფილია ბუფეტი და სასიამოვნო ატმოსფერო. ხანგრძლივობა: 2-3 საათი.