ფსიქო-ნუტრიცია: წონის მართვა

დაესწარით ფსიქო-ნუტრიციის სემინარს ფსიქოლოგ ნანა შონიასა და ექიმ-ნუტრიციოლოგ ნატა გაგუას ხელმძღვანელობით 25 აპრილს, 12:00-ზე, ibis Styles Old Tbilisi-ში (ქ. აბხაზის 39). 3.5-საათიანი სემინარი დაეხმარება მონაწლებს ენერგიის, კონცენტრაციისა და ემოციური სტაბილურობის გაუმჯობესებაში სწორი კვებითა და ჩვევებით. პროგრამა მოიცავს პრაქტიკულ სავარჯიშოებს, რათა სწორი ბალანსი მოიპოვოთ როგორც სხეულში, ისე ემოციებში. მიიღებთ მარტივ რეკომენდაციებს ყოველდღიური ცხოვრებისთვის, გაოცდებით კვებისა და ემოციური მდგომარეობის კავშირზე და ისწავლით რეგულარულად გახდეთ პროდუქტიული ჭარბი დიეტების გარეშე. ბოლო 30-წუთიან შესვენებაზე შემოგთავაზებენ ჩაის, ყავასა და წყალს. ფასი: 350 ლარი. ასაკობრივი ზღვარი: 16+.