НИДРА В ГАМАКАХ — глубокая перезагрузка

Практика для тех, кому нужен не просто релакс, а глубокое восстановление тела и психики. Мягко замедлимся, отпустим напряжение и позволим нервной системе перезагрузиться. Что будет на практике: лёгкая разминка для мягкого входа в тело, глубокий релакс в гамаке, как в колыбели, живое звучание поющих чаш, колокольчиков, коши и дивьи, чай и мак-карты в завершении — поделимся чувствами, поработаем с запросом. Формат бережный и камерный — тело полностью поддержано, ум постепенно замедляется. Подойдёт тем, кто чувствует усталость, перегруз или хочет качественно восстановиться.