კუნდალინი-იოგა. პრაქტიკუმი „გადატვირთვა“

გიწვევთ ღრმა კუნდალინი-იოგის პრაქტიკაზე, რომელიც მიმართულია დაგროვილი დაძაბულობისგან გათავისუფლებასა და სხეულის, გონების და ნერვული სისტემის გადატვირთვაზე.

პრაქტიკუმის ცენტრშია ენერგეტიკული ცენტრების ქვედა სამკუთხედის ღრმა დამუშავება, რომელიც დაკავშირებულია უსაფრთხოების ძირითადი შეგრძნებასთან, შინაგან სტაბილურობასთან, სიცოცხლის ენერგიასთან, ცხოვრების სიამოვნების მიღების უნართან და ემოციების ეკოლოგიურად მართვის შესაძლებლობასთან.

პრაქტიკა მოიცავს დინამიურ ვარჯიშებს, სუნთქვის ტექნიკებს, მედიტაციას და ღრმა დასვენებას, რაც ეხმარება შინაგანი ბალანსის აღდგენას, ენერგიის დონის ამაღლებას და სისუფთავისა და სტაბილურობის მდგომარეობის მიღწევას.

მოერგება როგორც დამწყებთათვის, ასევე პრაქტიკოსთათვის.