Прогулка в парке Качинских

Приглашаем вас на прогулку в парк Качинских на свежем воздухе — пространство, где можно выйти, замедлиться и почувствовать своё тело.

Это открытый формат, подходящий для любого уровня подготовки: можно прийти без опыта или с регулярной практикой. Мы будем работать с дыханием, подвижностью, мягкой силой и вниманием к себе. Парк поможет снять напряжение, улучшить самочувствие и восстановить внутренний баланс.

Длительность: 1 час 30 минут.

Возможен собой коврик и воду. Если у вас нет, то я возьму коврик.

Будем рады видеть вас ✨