Polstar Pilates

Приглашаем на занятие по международной программе Polestar Pilates — современному направлению пилатеса, основанному на принципах биомеханики и осознанного движения.

Метод сочетает эффективную работу с телом, улучшение осанки, развитие силы и подвижности, а также бережный подход к суставам и позвоночнику.

✨ Укрепление глубоких мышц и центра тела
✨ Улучшение осанки и координации
✨ Развитие гибкости и подвижности
✨ Мягкая и безопасная нагрузка
✨ Подходит для любого уровня подготовки

Вторник и четверг
19:00

Место: AURA Space

Записаться: @aura_space_batumi

Двигайтесь с удовольствием и откройте новые возможности своего тела! 🍃