Занятия здоровья: физическая практика «тайсо»

Всё юные и взрослые (от 14 лет) приглашаются развить выдержку и улучшить самочувствие!

Движение, дыхание, внимание – одно.

Через два типа упражнений:

🎎 Гармония контроля – вы контролируете агрессию, осваивая принципы благородной защиты.

Совладайте с контролем и насилием!

🎏 Свобода движения – вы смягчаете стресс, выполняя тонизирующую гимнастику.

Восстановитесь от тревоги и перегрузки!

Преподаватель Дмитрий Будылин повысил квалификацию в университете физической культуры, спорта и здоровья в Санкт-Петербурге.

Приходите 27 и 28 июня в 15:00 в Dacha – Spring School на улице Грибоедова 13.