Телесная практика Тайсо

Телесная практика Тайсо — это движение, дыхание, внимание, которое помогает развить выносливость и улучшить самочувствие.

13 июня в 15:00 в учебной комнате пространства Dacha (Spring School) на улице Грибоева 13.

14 июня в 17:00 на открытом воздухе на Батумском бульваре у ворот Японского сада.

Занятия подходят для девушек и женщин от 14 лет. Включают гимнастику, дыхательные практики и расслабление.

Для занятия в учебной комнате требуется предварительная регистрация и подготовка. Дополнительная информация доступна в телеграм-канале.