Тайсо на открытом воздухе

Тайсо — это дыхание, движение, внимание — одно.

Все юные и взрослые (от 14 лет) приглашаются развить выносливость и улучшить самоощущение!

Существует два типа упражнений:

🎎 Гармония конфликта – контроль агрессии, осваивая принципы благородной защиты. Совладать с конфликтом и насилием!

🎏 Свобода движения – смягчает стресс, выполняя тонизирующую гимнастику. Восстановитесь от тревоги и перегрузки!

Преподаватель Дмитрий Будылин повысил квалификацию в университете физической культуры, спорта и здоровья в Санкт-Петербурге.

Условия:
🏃‍♀️ Одежда, удобная для физкультуры, без браслетов и брошей
🛏 Взаимопомощь и дружелюбие. Нет жестокости и мести. Будьте внимательны и осторожны!
💸 Донат

Суббота и воскресенье
⏰ 17:00

На аллее у ворот Японского сада около пруда и моста в Батуми.

Если дождь – под крышей мозаичной "Фантазии".

https://t.me/ombatumi/5253