Вечерняя йога на свежем воздухе

Приглашаем вас на мягкую, но глубокую практику йоги на свежем воздухе — пространство, где можно выдохнуть, замедлиться и почувствовать своё тело. Это открытый формат, подходит для любого уровня подготовки: можно прийти без опыта или с регулярной практикой. Мы будем работать с дыханием, подвижностью, мягкой силой и вниманием к себе. Практика поможет снять напряжение, улучшить самочувствие и восстановить внутренний баланс

🕗 Длительность: 1 час 30 минут.

📍 Парк Качинских

💐 Ценность — донат

Возьмите с собой коврик и воду.

Будем рады видеть вас ✨

✅ Запись: @AleksandraStihina
✅ Канал мероприятий @AtmosferaBatumi