Женская встреча "Почему так сложно похудеть — даже когда всё знаешь?"

Поговорим о том, почему так сложно выстроить спокойные отношения с едой и телом — даже когда уже многое знаешь про питание, мотивацию и "правильный подход". Без диет, жёстких ограничений и давления. Только честный разговор, поддержка и бережная работа с собой. На встрече обсудим: почему случаются переедания и срывы, как стресс и тревога влияют на вес, почему мотивация быстро заканчивается, как лучше слышать своё тело, почему причина часто глубже, чем просто еда. Также вас ждёт практическая часть — телесно-танцевальная терапия. Через движение будем расслабляться, снимать напряжение и возвращать контакт с телом. Ведущая встречи — Майя Винель, психолог-гипнотерапевт. 🌸 Всем участницам — пробная неделя в закрытой группе по построению + утренние аудионастройки в подарок.