Группа психологической поддержки для вынужденных эмигрантов - встреча 11 мая

С профессиональным психологом и в кругу людей с похожим опытом мы обсудим: - как проходит период адаптации; - что помогает справляться с тревогой и неопределенностью; - как заботиться о себе и своих эмоциях. В программе - немного теории, простые техники самопомощи и теплая атмосфера, в которой легко почувствовать себя не одиноким.