Практика цигун

Приглашаю на практику цигун для снятия напряжения, уменьшения боли и восстановления гибкости спины и суставов. Движения спокойные, плавные - подходят даже новичкам. Наше тело реагирует на стресс сжатием, особенно мышцы спины и поясницы. Когда мы напуганы, естественная реакция — сжаться и спрятаться. Эти упражнения помогают расслабить тело, вернуть лёгкость и свободу движений. Место проведения: Батуми, район Старого города. Запись обязательна (места ограничены): [Telegram контакт](https://t.me/elenaikomasova)