Семинар и Workshop: 'Движение и баланс энергии как ключ к здоровому и красивому телу'

Семинар и Workshop на тему: 'Движение и баланс энергии как ключ к здоровому и красивому телу'. Ответы на вопросы: фитнес или движение - что выбрать, когда и зачем? За чем следить - за калорийностью рациона или макронутриентами? Практическая часть предусматривает осознанный подход к питанию и отказ от диет с расчётом индивидуального КБЖУ для каждой участницы. Мероприятие состоится по адресу: Тбел-Абусеридзе, 42, студия фитнеса и йоги 'Oasis'. Для записи обращайтесь к @ananastik_fit.