Тайсо в учебной комнате

Занятия тайсо: физическая практика.

Движение, дыхание, внимание – одно.

Все юные и взрослые (от 14 лет) приглашаются развить выносливость и улучшить самочувствие!

Чередуются два типа упражнений:

Гармония конфликта – вы контролируете агрессию, осваивая принципы благородной защиты. Сопровождается конфликтом и насилием!

Свобода движения – вы смягчаете стресс, выполняя тонизирующую гимнастику. Восстановитесь от тревоги и перегрузки!

Преподаватель Дмитрий Будылин повышает квалификацию в университете физической культуры, спорта и здоровья в Сант-Петербурге.

Занятие в учебной комнате с напольным покрытием.

Приходите до начала и приготовьтесь.

Подходит для физкультур и без травм и болезней.

Выключить отвлекающие сигналы.

Взаимопомощь и дружелюбие. Нет жестокости и мести. Будьте внимательны и осторожны!