Йога и чаепитие в китайской традиции

7 июня 2026 года в 12:30 состоится йога и чаепитие в китайской традиции.

В ходе встречи будет проведено исследование того, как йога и чаепитие помогают балансировать состояния бодрости и покоя, создают возможность быть эффективным, но при этом не в стрессе.

Мероприятие состоит из двух частей — сначала хатха-йога в сочетании с приятными разминками, а потом чаепитие (1-2 часа). Это очень классно — после телесной практики почувствовать хорошее состояние китайского чая.

Практика подходит как для новичков, так и для тех, кто уже практикует. Группа небольшая — до 5 человек, тренер поможет уделить внимание каждому присутствующему.

Тренер и по совместительству чайный мастер — Юлия Жуковская, сертифицированный йога-тренер, имеет большой опыт индивидуальных и групповых тренингов, ведет йогу в нескольких центрах в Тбилиси.

Предварительная запись обязательна.

Возьмите с собой: свой коврик (если у вас нет, напишите нам об этом, чтобы мы подготовили его для вас).