Тайсо на открытом воздухе

Чередуются два типа упражнений: Гармония конфликта — Вы контролируете агрессию, осваивая принципы благородной защиты. Совладайте с конфликтом и насилием! Свобода движения — Вы смягчаете стресс, выполняя тонизирующую гимнастику. Восстановитесь от тревоги и перегрузки! Преподаватель Дмитрий Будылин повышал квалификацию в университете физической культуры, спорта и здоровья в Санкт-Петербурге. Условия: ️‍♀️‍➡️ Одежда, удобная для физкультуры, без браслетов и брошей. Взаимопомощь и дружелюбие. Нет жестокости и мести. Будьте внимательны и осторожны! Донат