Практикум по кундалини йоге

Этот практикум — как настройка внутренней системы: снятие накопленного стресса, успокоение нервной системы, восстановление ресурсов и возвращение ощущения ясности внутри. В программе: терапевтические практики кундалини йоги, техники для снятия хронического напряжения, дыхательные практики и работа с нервной системой, мягкое обновление гормонального профиля, глубокое расслабление и восстановление энергии. Это не просто занятие, а 2 часа бережной внутренней перезагрузки.