Вечерняя йога на свежем воздухе

Это открытый формат, подойдёт для любого уровня подготовки: можно прийти без опыта или с регулярной практикой. Мы будем работать с дыханием, подвижностью, мягкой силой и вниманием к себе. Практика поможет снять напряжение, улучшить самочувствие и восстановить внутренний баланс. 🗓 Четверг, 18:40-20:00 📍 [Парк Качинских](https://maps.app.goo.gl/vZCFg8j1pwW6gPCEA?g_st=ic) 💰 Ценность — донат Возьмите с собой коврик и воду. Если коврика нет, то я вам возьму) Будем рады видеть вас ✨