Проект Перезагрузка: тело, дыхание, сознание

Проект Перезагрузка призван помочь в восстановлении баланса, снижении стресса и углублении контакта с собой через использование тела, дыхания и творчества. Разнообразная структура занятия включает разминку, физическую практику, дыхательную практику, медитацию, арт-практику, обсуждение и рефлексию. Проходя путь от движения тела до осмысления и внутреннего равновесия, участники взглянут на себя более глубоко и раскроют свои внутренние состояния. Необходимо записаться к @AleksandraStihina. Адрес: Кобаладзе 2, Орби Волна. Длительность занятия: 2-2,5 часа. Цена: 30 лари за первое посещение, последующие посещения — 40 лари.