Группа психологической поддержки для вынужденных эмигрантов

Группа психологической поддержки для вынужденных эмигрантов. Встреча для тех, кто оказался в новой стране и чувствует усталость, тревогу или растерянность. Приходите на встречу, где можно безопасно поделиться переживаниями, выдохнуть и получить поддержку. С профессиональным психологом и в кругу людей с похожим опытом мы обсудим: как проходит период адаптации, что помогает справляться с тревогой и неопределенностью, как заботиться о себе и своих эмоциях. В программе — немного теории, простые техники самопомощи и теплая атмосфера, в которой легко почувствовать себя не одиноким.