Группа психологической поддержки для вынужденных эмигрантов

Оказались в новой стране и чувствуете усталость, тревогу или растерянность? Приходите на встречу группы психологической поддержки для вынужденных эмигрантов, где можно безопасно поделиться переживаниями, выдохнуть и получить поддержку. С профессиональным психологом и в кругу людей с похожим опытом вы обсудите как проходить период адаптации, что помогает справляться с тревогой и неопределенностью, как заботиться о себе и своих эмоциях. Программа включает немного теории, простые техники самопомощи и теплую атмосферу, в которой легко почувствовать себя не одиноким.