Группа психологической поддержки для вынужденных эмигрантов

Оказавшись в новой стране, чувствуете усталость, тревогу или растерянность? Приглашаем на встречу группы психологической поддержки, где вы сможете безопасно поделиться своими переживаниями, получить необходимую поддержку и пообщаться с профессиональным психологом и другими эмигрантами. Будем обсуждать важные темы, такие как период адаптации, способы справления с тревогой и неопределенностью, а также уход за собой и своими эмоциями. Программа включает в себя немного теории, простые техники самопомощи и уютную обстановку, в которой вы сможете почувствовать, что не одиноки.