Вечерняя йога в парке

Открытое занятие в парке с возможностью участвовать для всех желающих. Практика включает настройку на занятие, физическую часть с перерывами, дыхательные практики и медитацию для полного расслабления. Цель - почувствовать себя после занятия, как после хорошего массажа и глубокой психологической работы.